Denek entzun dute bihotzeko infartu eta trazuei buruz; hori da beldurra duguna eta gure indar guztiekin saihesten saiatzen gara. Eta, hala ere, hauek dira hipertentsioaren eta hipertentsioaren heriotzaren kausa ohikoenak.
Hipertentsio arteriala edo hipertentsioa da diagnostikorik ohikoena eta unibertsalki onartuena. Izan ere, estatistiken arabera, hirugarren pertsona bakoitzak gaixotasun hau pairatzen duen arren, gauza asko daude argi, arrazoiak eta tratamendua barne. Nola saihestu arazo hauek guztiak? Nola mantendu osasuna eta bizi-kalitatea? Artikulu honetan galdera hauei erantzuten saiatuko gara.
Hipertentsioa (hipertentsioa) - zer da?
Gaur egun onartutako sailkapenaren arabera, hipertentsio arteriala 140/90 mm-tik gorako presioaren igoera da. rt. art. Gaur egun, bi hipertentsio mota daude:
- primarioa (edo ezinbestekoa, hau da, kausa ezezaguna da) - odol-presioaren gorakada eragiten du itxurazko arrazoirik gabe;
- sekundarioa (sintomatikoa) - odol-presioa handitzearen kausa edozein barne-organoekin (gibela, giltzurrunak, birikak, garuna, guruin endokrinoak) lotuta dago.
Izenak dioen bezala, ezinbesteko hipertentsioaren kausa, medikuntza modernoaren lorpen guztiak gorabehera, ez dago argi, beraz, tratamendu metodo tradizional bakarra hipertentsio arteriala pilulekin kentzea izaten jarraitzen du. Eta pilulek ondorioak arintzen dituzte kausa kendu gabe, hipertentsioaren garrantzia mundu modernoan nabaritzen da. Hala ere, ikertzaile mediko talde batek hipertentsioaren garapenerako kontzeptu berri bat garatu du, gaixotasunaren mekanismoa zelula mailan azaltzen duena eta ikerketa ugarik baieztatzen duena. Ikuspegi berritzaile honi buruz hitz egingo dugu.
Lehenik eta behin, edozein gaixotasun gorputzaren funtzionamenduaren eten bat da. Eta gure gorputz handia eta ongi koordinatua zelulez osatuta dagoenez, gorputzaren funtzio guztiak haiek ematen dituzte, zelula txikiak.
Begirako ikusezina den mikrobizia beti dago gorputzean: zelula batzuk hiltzen dira, beste batzuk sortzen dira. Gorputzaren zeregina funtzionatzen duten eta hildako zelulen arteko oreka mantentzea da. Immunitate-sistemak parte hartzen du zeregin horretan -makrofago zelula bereziek garbitzaile gisa jokatzen dute-, haien zeregina bio-hondakin horiek garaiz aurkitzea eta kentzea da. Gorputzaren immunitate-sistemak hildako zelulen masa kritiko bati aurre egin ezin dionean, edo zelula batek, hainbat arrazoirengatik, bere zereginak normal egiteari uzten dionean, oreka eten egiten da eta gaixotasun bat sortzen da.
Noiz gertatzen da kontrolik gabeko heriotza zelularra eta zelulak bere funtzioak betetzen ez dituenean? Erantzuna erraza da: zelulak berak baliabiderik ez duenean. Baliabideekin zelulak bere funtzioa betetzeko kanpotik lortu behar den edozer esan nahi dugu. Edozein zelula, bere funtzionamenduari eusteko eta hondakin-produktuak "garbitzeko", etengabe elkarreragiten du zelulen arteko fluidoarekin, eta, aldi berean, bere konposizioa berreskuratu eta berritzen du odolarekin kontaktuaren bidez. Odolak baliabideak jasotzen ditu, kanpoko ingurunetik barne: birikek oxigenoa ekoizten dute, digestio-aparatuak - mantenugaiak ura, gantzak, karbohidratoak eta proteinak.
Sistema konplexu honek funtziona dezan eta gorputzak hondatutako zelulak kentzeko denbora izan dezan, berriekin ordezkatuz, hori guztia martxan jarriko lukeen baliabide bat behar da, martxan jarriko duena. Horrelako baliabide bat muskulu-zelulen (miofibrilak) lanaren ondorioz gorputzean gertatzen den mikrobibrazioa da. Mikrobibrazioa beti dago gorputzean, loaldian barne. Erlaxazio maximoarekin ere, muskulu-zelula askok lanean jarraitzen dute eta haien inguruko zelula arteko fluidoaren mikrobibrazioa sortzen dute.
Jakina da gorputzeko zelulen %60 inguru gihar-zelulak direla eta gorputzean sortzen den energia guztiaren %80 baino gehiago kontsumitzen dutela. Eta energia-gastu horren ia erdia beharrezkoa da mikrobibrazio maila atsedenaldian edo mikrobibrazio hondoari eusteko. Horrelako energia-gastu izugarriak ez dira arrazoirik gabe gertatzen; beharrezkoak dira giza bizitzarako. Gorputzean mikrobibraziorik ez egoteak heriotza esan nahi du, eta bere gabeziak gaixotasuna.
Era berean, hipertentsioarekin, gorputzean mikrobibraziorik ez badago denbora luzez, zelulak beren funtzioa askoz okerrago betetzen hasten dira, eta horrek ehunak "zepa" bihurtzen hasten dira eta zelula funtzionalek funtzionatzen dute. okerrago eta hil. Horrek ezinbesteko organoen funtzionamendua okertzen du - giltzurrunak; bizkarrezurrean arazoak sortzen dira, eta horrek garuneko eta bizkarrezur-muineko odol-hornidura hondatzen du. Eta organo horiek dituzten arazoak hipertentsioaren kausa ohikoenak dira, eta, oro har, organismo osoaren tonuaren murrizketa.
Hipertentsioa eta hipertentsioa - zein dira desberdintasunak?
Medikuntza munduan hainbeste termino eta izendapen daude, non batzuetan oso zaila da pertsona arrunt batek bere gorputzari gertatzen zaiona ulertzea eta ulertzea, zer esan nahi dute laburdura eta diagnostiko hauek guztiek? Lehenik eta behin, defini dezagun zein den hipertentsioaren eta hipertentsioaren arteko aldea, zein da aldea?
Hipertentsioa hipertentsio arterialaren egoera bat da. Eta hipertentsioa dagoeneko gorputz osoari eragiten dion gaixotasuna da eta horren sintometako bat hipertentsioa da. Hipertentsioa eragiten duen organoen aldaketa maila gaixotasunaren etapa da.
Moderno, onartutako mediku sailkapenean, 3 gradu arteria hipertentsioa daude:
Presio mota eta hipertentsio maila |
Presio arterial sistolikoa, mm Hg. art. |
Odol-presioa diastolikoa, mm Hg. art. |
|---|---|---|
Normala |
130 baino gutxiago |
85 baino gutxiago |
Alta |
130-139 |
85-89 |
Hipertentsio maila I (aruna) |
140-159 |
90-99 |
Hipertentsioaren II gradua (moderatua) |
160-179 |
100-109 |
Hipertentsioaren III gradua (larria) |
180 baino handiagoa edo berdina |
110 baino handiagoa edo berdina |
Hipertentsioaren konplikazioak eta ondorioak
Odol-presioa etengabe igotzeak konplikazio ikaragarriak eragiten dituen zehatz-mehatz ulertzeko, zer gaixotasun mota den hipertentsioa eta zergatik den zehazki arriskutsua, kontuan izan dezagun hipertentsioaren garapen mekanismoa (patogenia).
Epe luzerako hipertentsio arteriala (hipertentsioa) askotan atzeraezinak diren ondorioak ekartzen ditu, batez ere ohe baskularrean:
- odol-hodien hormak loditzea, elastikotasuna murriztuz;
- odol-hodien arteria txikien lumen murrizketa iraunkorra;
- bihotzeko muskuluaren loditzea (miokardioa);
- Odol-hodien hormetan kalteak areagotu dira odol-fluxuaren tasa altuak direla eta, kalte-guneetan plaka aterosklerotikoen eraketa.
Sistema baskularra denez, hain zuzen ere, kanpoko baliabideen hornitzaile eta eramailea denez, ikus dezagun zer gertatzen zaion hipertentsio luzearekin. Normalean, odol-hodien horma elastikoa da, eta horri esker gorputza etengabe aldakorrak diren baldintzetara azkar egokitzen da. Baina presio altuko etengabeko eta mikrobibrazio gabeziaren egoeran, horma baskularra loditzen da eta elastikotasuna galtzen du. Hau gertatzen da batez ere gorputzak, hainbat arrazoirengatik (aktibitate fisikoa, elikadura txarra, gehiegizko pisua, etab. ), mikrobibrazio gabezia duelako, immunitate-sistemak ez duelako astirik hildako zelulak "birziklatzeko" eta bizidunek ezin dutelako. beren zeregina bete-betean betetzea. Gorputza behartuta dago funtzionatzen ez duten eta hildako zelulak berehala kentzera. Horietatik kentzeko moduetako bat egitura egonkor batean eraldatzea da - ehun konektiboa edo fibrosia. Era berean, odol-hodien hormetako fibrosiak elastikotasuna eta indarra nabarmen murrizten ditu, eta horrek ontziaren lesioak eta hemorragia eragin ditzake. Egoera hau bereziki arriskutsua da garunean, iktusa ekar baitezake.
Gainera, organo gehienek ez dute presio handirik behar, eta defentsa-mekanismo bat aktibatzen da: arteria txikien espasmoa (estutzea) odol-fluxua murrizteko. Horrek gorputz osoaren baliabideen kopuru ikaragarria xahutzen du, eta horrek ezin du luzaroan iraun. Hori dela eta, baliabideak aurrezteko, odol-hodien hormak berriro loditzen dira eta muskulu-zelulak zelula konektiboekin ordezkatzen dira, eta gero odol-hodien lumenaren alderantzizko hazkundea ezinezkoa bihurtzen da.
Horma baskularren malgutasun horrek hormaren mikrotraumak sortzea eta kolesterola bertan jartzea dakar. Horrek ontzia estutu egiten du eremu jakin batean. Horrek esan nahi du organoek eta ehunek ez dutela elikagaien zatirik jasotzen, hau da, ezingo dute beren funtzioa guztiz bete. Bihotza, berriz, indar handiagoz lan egitera behartuta dago odola ontzi ez-elastiko (estu) bidez ponpatzeko, hau da, bihotzeko zelulen masa handitzea - miozitoak ez du aukerarik. Egoera honi hipertrofia miokardiokoa deitzen zaio. Eta dena ondo dagoela dirudi, baina bihotza elikatzeko xedea duten hodi koronarioak ez dira handitzen, eta miokardioko odol-horniduraren gabezia deritzona gertatzen da - iskemia. Eta arteria koronarioaren horman alteratutako plaka aterosklerotikoa hazten bada, orduan miokardioaren odol-hornidura erabat uzteko arrisku handia dago eremu honetan - miokardioaren zati baten heriotza gertatzen da - bihotzekoak.
Iktusa, infartua eta aterosklerosia dira hipertentsioaren konplikazio ohikoenak eta berehalako heriotzaren arrazoiak.
Posible al da desgaitasuna izatea hipertentsioa baduzu?
Ezintasuna etxeko jarduera arruntak egiteko eta norbere burua zaintzeko ezintasuna da. Hipertentsioaren aurrerapenarekin, gorputzaren baliabide guztiak agortzen direnean, bihotz-gutxiegitasunaren garapena hasten da. Izenaren arabera, begien bistakoa da egoera honetan bihotzak ezin duela bere funtzio nagusia bete - organoak eta ehunak oxigenoa hornitzea. Bihotz-gutxiegitasuna larria bihurtzen denean, pertsona batek bizi-kalitatearen galera handia jasaten du, eta sukaldean ontzi bat jartzea ere balentria heroiko bat bihurtzen da. Jakina, baldintza horietan pertsona bati ezintasuna ematen zaio hipertentsioaren ondorioz.
Hipertentsioaren baldintzak eta kausak
Zeintzuk dira hipertentsioaren arrazoi nagusiak? Zerk eragiten du erreakzio-jauzi guztia eta zerk eragiten du gaixotasuna?
Gure gorputza, lehen aipatu dugun bezala, denak unitate bakar gisa funtzionatzen duten milaka milioi zelulez osatutako barne unibertso bat da. Unibertso honen autoerregulazio prozesu ikaragarriek pertsona bati ingurune-baldintzetan bizi eta bizirauteko aukera ematen diote. Gorputzean gertatzen dena ez da ustekabekoa eta zerbaitek baldintzatzen du, zerbaitetarako behar da.
Pertsona baten hipertentsioa zerk sor dezakeen ulertzeko, berriz ere arreta jarri behar diegu zelulei. Edozein prozesu zelularrako beharrezkoa da osagai zelularrak (proteinak, gantzak, karbohidratoak) espazioan elkartzea. Inguruko barne-espazioaren mikrobibrazio ezagunak zeresan handia du horretan. Mikrobibrazio gabeziarekin, lehenik eta behin, funtzio zelularra eten egiten da, eta honek, katean zehar, bizkarrezur-muinaren, giltzurrunen, garunaren elikadura eten egiten du eta, azken ondorio gisa, hipertentsioaren garapena dakar. Aldi berean, garrantzitsua da ulertzea gorputzak odol-presioa handitzen badu, arrazoiren batengatik beharrezkoa dela. Zuzenagoa litzateke esatea: ezinbestekoa! Hala ere, gizonezkoen eta emakumezkoen hipertentsioaren arrazoiak antzekoak dira neurri handi batean.
Giltzurrun-funtzio eskasa
Giltzurrunak dira fisiologikoki hipertentsioa behar duen giza organo bakarra, odolak presiopean igaro behar baitu mintz berezietatik arazteko. 80 mm Hg-tik beherako presioan. art. giltzurrunek odola iragazteari (arazteari) uzten diote, eta hau hilgarria da.
Beraz, gorputzak ezin du inola ere utzi giltzurrunei iragazketa murrizten edo geldiaraztea. Arrazoiren batengatik giltzurrunek ezin badute odola iragazteari (arazteari) aurre egin, orduan garunak odol-presioa handitzeko agindua jasotzen du giltzurrunen produktibitatea areagotzeko. Hau da hipertentsioaren kausa ohikoenetako bat.
Kasu honetan, giltzurrunak beraiek ondo egon daitezke, baina odolaren "kutsadura" orokorrak giltzurrunek presio arruntean garbitzeko duten gaitasuna gaindi dezake. Hori dela eta, gorputzak giltzurrunen errendimendua areagotu behar du odol-presioa handituz.
Kasu honetan, nahikoa da giltzurrunaren funtzioa hobetzea eta presioa normalizatuko da. Eta giltzurrunen funtzionamendua hobetu daiteke zelulei elikadura-hornidura intentsiboago bat eginez eta hondakin-produktuak garbituz. Horretarako, nahikoa da giltzurruneko eremuko mikrobibrazio-maila (mikrozirkulazioa) handitzea. Gainera, giltzurrunak muskulu-zuntz propiorik ez duten organo bakanetako bat dira, beraz, sabel eta bizkarreko alboko giharretatik mikrobibrazioa jasotzen dute. Ikuspegi horretatik, argi geratzen da nola ez-aktibitate fisikoak, jarrera okerrak eta ehun adiposoaren proportzioa handitzeak giltzurrun-funtzioa hondatzea eta, ondorioz, hipertentsioa eragiten duten. Ondorioz, giltzurrunen funtzionamendua hobetzeko eta kate osoa eteteko, giltzurrunen mikrobibrazio maila normalizatzea nahikoa dela ondorioztatuko dugu berriro.
Gaur egun, munduan gailu bakarra dago gizakiaren edozein organotan mikrobibrazio-maila bereziki handitu dezakeena. Garapen berezi bati buruz ari gara - efektu bibroakustikoetarako gailu medikoak eta metodo bat - fonazioa.
Gailu hauek erabiliz hipertentsioa tratatzearen eraginkortasuna ikerketa askok baieztatu dute.
Garuneko odol-hornidura hondatua
Beste kausa bat garuneko edo bizkarrezur-muineko odol-hornidura eten bat izan daiteke, arteriak estutu edo atximurtzeagatik. Hau bizkarrezurreko arazoen ondorioz gerta daiteke (osteokondrosia, orno arteko hernia), ohe baskularren sortzetiko ezaugarriak, eta denborarekin okerrera egin daiteke aterosklerosia dela eta.
Gorputzak ezin du garuneko odol-hornidura etenik utzi, beraz, presioa handitzen du beharrezkoa den odol-bolumena lehendik dauden hodi estuetan zehar bultzatzeko.
Orduan, garuneko edo bizkarrezur-muineko odol-horniduraren arazoa konpontzeak presioa murriztu dezake. Gailuak erabiliz terapia bibroakustikoa ere erabil daiteke horretarako. Transduktore berezien laguntzaz (bibrafonoak), gailuaren mikrobibrazio mekanikoa kontaktuan gizakiaren gorputzera 10 cm-ko sakoneran transmititzen da eta odol mikrokapilarra eta linfa-fluxua areagotzen du. Eta horrek, aldi berean, zelulen elikadura hobetzea eta haien hondakin-produktuak garaiz kentzea dakar.
Horrela, fonazioaren laguntzaz, osteokondrosiaren edo orno arteko herniaren ondorioz bizkarrezurraren hantura kentzea posible da, eta horrek arteria pintxatuak "askatu" eta garuneko odol-hornidura hobetuko du.
Elikadura-nahastea
Gorputza karbohidrato soilekin, gantzekin, alkoholarekin, nikotinarekin, etab. gainkargatzeak baliabide kopuru handia gastatzen duela dakar (horiek neutralizatu eta garbitzea), eta, ondorioz, gorputzak ez du denborarik. sistema baskularrean oreka zelularra berrezartzeko, baliabideen gabezia gertatzen da, eta horrek hipertentsioaren garapena dakar. Faktore guzti hauek organismo gazteek ere baliabide falta jasatera ekartzen dute, eta, ondorioz, mundu modernoan gero eta hipertentsio handiagoa dugu gazteengan.
Nahaste hormonalak
Guztiz ezaguna da hormona-mailak odol-presioa nabarmen eragiten duela. Gorputzak interakzio konplexua du sistema endokrino osoaren artean, garunean kokatutako guruinak (hipofisaria eta hipotalamoa) eta gainerako gorputzean dauden guruinak (tiroidea, paratiroidea, ugalketa) barne hartzen dituena. Guruin hauek normalean gorputzaren barne-ingurunearen oreka bermatu behar dute, odol-presioaren konstantzia barne. Mikrobibrazio gabeziarekin, dagoeneko jakin dugunez, elikadurak eta zelula-mailako bizi-funtzio guztiek pairatzen dute, hau da, mikrobibrazio-gabeziarekin sistema endokrino osoa, bide batez, gabeziarekiko oso sentikorra dena. mantenugaiak, gaizki eta tarteka funtzionatuko du. Maila hormonalak eten egiten dira eta odol-presioa "jauzi egingo da". Nahikoa da odol-hornidura normalizatzea eta guruin endokrinoen mikrobibrazioa hobetzea maila hormonalak normaltasunera itzultzeko.
Psikosomatika
Gure adin bizkorra den honetan, ez dugu ahaztu behar psikosomatika deritzona eta horrek hipertentsioari egiten dion ekarpena. Izan ere, etengabeko estres psikologikoarekin substantzia aktibo biologikoen itsaso bat askatzen da odolera, eta horrek tonu baskularra eta presioa areagotzen ditu. Etengabeko estresak eta emozio negatibo sendoek muskulu-tonua areagotzen dute, eta honek laster gorputzaren baliabideak agortzen ditu eta gero gorputz-funtzio guztiak gutxitzen dira, eta horrek gaixotasuna agertzeko baldintzak sortzen ditu. Kasu honetan, beharrezkoa da mikrobibrazio atzeko planoa normalizatzeaz gain, osagai emozionalari arreta handia jartzea ere.
Adinaren ezaugarriak
Hipertentsioa txikitan, haur eta nerabeetan, bereizten da. Oro har, kasu hauetan kausa gehienetan gaixotasun endokrinoak (hormonalak) edo bizkarrezurreko gaixotasunak izaten dira. Aldi berean, "helduen" botikek ezin diote beti hipertentsioari aurre egin paziente talde honetan haurraren gorputzari kalterik egin gabe. Horregatik, erabiltzen diren botiken dosiak murrizteko metodoak erabiltzea sortzen da. Horrelako metodo bat fonazioa da. Droga-dosiak murriztearen eraginkortasuna edo haiek gabe egiteko gaitasuna ere ikerketek baieztatu dute.
Adineko pertsonen hipertentsioak ere bere ezaugarriak ditu, izan ere. . . Gaixotasun konbinatuen ondorioz sendagaien dosia hautatzea oso zaila izan daiteke, eta askotan medikua "sardexka" moduko batean aurkitzen da - odol-presioa jaisteko botikak preskribatzeak beste organo batzuen funtzionamendua hondatzen duenean. Eta kasu honetan, fonazioa erreskatean etor daiteke, eta hori segurua eta eraginkorra da adineko pazienteetan erabiltzen denean.
Fonetika hipertentsioa tratatzeko eta prebenitzeko sendagairik gabeko metodo moderno eraginkorra da
Metodoaren eraginkortasuna ikerketa medikoek, praktika klinikoek eta medikuen berrikuspenek berresten dute. Hipertentsioaren tratamendua eta prebentzioa eragin bibroakustikoa duten gailu mediko trinkoak erabiliz egiten da. Metodoaren abantaila etxean prozedurak modu independentean egiteko gaitasuna da, baita bigarren mailako efekturik eza eta kontraindikazio kopuru txiki bat ere.